Il Giovedì è doppio...

Il giovedì raddoppiamo!!!
Tutti i giovedì in via de' Ruini dalle 18:30 alle 20:00 in pieno centro a Bologna....e...dalle 21 alle 22:30 Polisportiva Rioveggio

Venite a trovarci!

Workshop spray O.C.

Non basta solo averlo in tasca o in borsetta!
Workshop sul corretto utilizzo dello spray al peperoncino!
"lo spray è utile contro un cane?" " E se l' aggressore ha gli occhiali?" "quali e quanti tipi esistono in commercio?"...queste ed altre le domande a cui risponderemo...
Consegnato a ogni partecipante uno spray O.C. di libera vendita e porto (attenzione agli incauti acquisti!)
Domenica 11 maggio ore 10:30 palestra Il Parco via Stalingrado 12.

 

Stage Regionale Emilia Romagna

Un grande successo anche quest'anno allo stage Regionale Emilia Romagna!
I partecipanti erano davvero tanti: 126!
Tanto lavoro, divertimento e soddisfazione!
Il tema era sulla difesa di terza persona! Un grazie al Founder Marco Buschini, a tutti i tenici dell' Emilia Romagna e non che son intervenuti, e al centro Aqua & Sport di Porto Fuori Ravenna che ci ha ospitati!
Ecco qualche assaggino!

ANCHE IN CENTRO....

NON MANCATE!!!!
Tutti i giovedì dalle 18:30 alle 20:00....
Palestra New Gym Donna: meglio imparar e metter da parte che trovarsi inermi e impreparati!